Les inratables pâtes aux champignons

Une recette crémeuse qui a le grand avantage d’être inratable.

Des pâtes aux champignons dans une assiette, avec en fond un décor de forêt.

Ingrédients pour deux bivouaqueurs

Nombre de bivouaqueurs
0
1
Ingrédients
🍝
Pâtes
250
g
🤌
🔪
Ail
1
gousse
🚰
Eau
80
cL

Carburant par personne

Energie (kcal)
782
Protéines (g)
22
Glucides (g)
102
Lipides (g)
38

Poids sur le dos

317
g (sans eau)

Instructions

1 - Faîtes bouillir l’eau dans une popote. Ajoutez les pâtes et laissez cuire. Une fois prêtes, mettez les pâtes encore chaudes de côté dans un récipient fermé, pour conserver la chaleur.
2 - Émincez l’échalote, l’ail et faites-les revenir dans un peu d’huile d’olive au fond de votre poêle. Ajoutez les champignons, patientez, le temps qu’ils dorent légèrement.
3 - Ajoutez la crème fraiche tout en remuant à feu doux. Une fois qu’elle est tiède, versez les pâtes cuites dans la popotte et réchauffez le tout. Assaisonnez à convenance.
Shiitakes, bolets, champignons de Paris, coquillettes, farfalle, fusillis spaghettis, c’est aussi bon à tous les coups ! 🍄

Les astuces du bivouaqueur

Notre combo gagnant : fusillis et shiitakes.
Vous pouvez tester aussi avec des champignons deshydratés.

Dans votre sac

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Pâtes
Les pâtes, un grand classique ! Et pourtant ce n’est pas donné à tout le monde de bien les cuire, surtout quand on a peu d’eau à disposition. Que celui qui n’a jamais mangé des pâtes trop cuites en rando me jette la première pierre. Le collector en poids/volume reste la coquillette. Mais attention, ce sont celles qui risquent de plus devenir une bouillie. Nous on aime bien aussi les macaronis. Pensez à les conditionner dans un sac zip ou vrac avant pour avoir la juste quantité et éviter les déchets.
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Champignons
Des champignons frais pour la rando ? et pourquoi pas ! L’avantage, c’est que c’est très léger, ça se cuit rapidement et c’est souvent meilleur que les déshydratés (qu’on recommande d’ailleurs dans plein de recettes!). L’inconvénient c’est que ce n’est pas très nutritif par rapport au volume qu’ils prennent. A manger frais sous 2 jours max, si vous les cuisinez, vous pouvez les garder un peu plus longtemps dans votre sac.
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Crème fraiche
Prendre de la crème fraiche conditionnée en brique - stérilisée UHT, elle saura se conserver à température ambiante pendant votre aventure. Une fois ouverte, Essayez tout de même de la consommer d’un seul coup - 20cL c’est un bon format pour 2 gourmands. Bien sûr, pas de crème du rayon frais. Vous pouvez remplacer la crème fraîche par de la crème soja qui se conservera plus longtemps.
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Echalotes
Une bonne alternative aux oignons ou à l’ail pour relever vos plats. Se consomme aussi en salade, cru.
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Ail
Avoir quelques gousses d’ail dans son sac vous sera toujours précieux pour relever un plat. Ça ne pèse rien et ça va presque avec tous les plats. Pas obligé de prendre la tête entière!
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Eau
L’eau c’est la vie, et c’est souvent une problématique en randonnée! Nous essayons de vous proposer les recettes les plus économes en eau possibles. Néanmoins il est bon de connaître quelques astuces pour bien maîtriser le facteur eau : cliquez ici pour en savoir plus.

L'aventure parfaite pour le déguster

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